活動報告

3月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回のテーマは「健康長寿になるための、こころの持ち方」です。

高齢者特有のストレスについて見てみましょう

心理的要因‥退職、配偶者の死、経済的問題などの喪失体験
身体的要因‥身体的衰え、視覚、聴覚などの感覚機能の低下
生理学的要因‥脳の萎縮による記憶力、判断力の低下
社会文化的要因‥人間関係や精神的な病気などに対する偏見

などがあげられます。ストレスが原因となる病気を防ぐためには、ストレスに気づき、早めの対処が大切です。
対処法として
・配偶者、友人に話を聞いてもらう。
・趣味の集いなどに参加する。
・スポーツなどで体を動かす。

などがあります。自分にあった解消法を試し、日頃からこころの持ち方を意識して過ごすことが大切です。
また「笑うこと」も、とても大切です。
声を出して笑うことにより、腹式呼吸となり、リラックス効果があるとも言われています。

そして、ストレスに負けないために、人生に目標をもって生きることも大切です。
どんな小さな目標でも、目指すものがあれば、前向きな気持ちで過ごすことができるものです。

ようやく冬も終わり、暖かく過ごしやすい季節になってきました。
心も体も身軽に、元気に過ごしていきたいですね。

2月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。テーマは「物忘れの原因　認知症」についてです。

物忘れ…人の名前が出てこない、物のしまい場所を忘れる、など。本人は忘れっぽいのを自覚しています。

対策しないとだんだん物忘れがひどくなり、軽度認知障害になったり、認知症を発症する恐れがあります。

物盗られ妄想・ないものが見える幻覚・徘徊・失禁、失便、新しいことが覚えられなくなり、覚えていたことも忘れてしまいます。

認知症が進行する仕組み

①「アミロイドβ」というたんぱく質が、脳をさまざまな攻撃から守っています

②アミロイドβは、炎症、栄養不足、毒素から脳を守るために奮闘しています。

③しかし脳への攻撃が長く続くと、アミロイドβは脳を攻撃するようになり、脳神経を破壊し、認知症が進行していきます。

脳のためにもまずは、栄養バランスのとれた食事を心がけたいです。

 

 

 

 

PCR検査

新型コロナウイルス感染症拡大防止の対策として、感染者の早期発見、及びクラスター発生の未然防止を図るため、

高齢者施設、障害福祉施設の従事者を対象とした社会的検査(唾液採取によるPCR検査)を、2月から実施しております。

1月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回のテーマは「個人情報とは」です。

特定の個人を識別することができる情報（氏名、性別、生年月日、マイナンバー、家族、収入など）を意味します。

介護現場における個人情報

介護サービスの利用開始までに、性格、特徴、生い立ちや経済状況、身体状況、病歴など様々な情報がケアマネジャーや

介護サービス事業所に共有されます。

サービスの開始後は、バイタルサインや日々の介護記録、支払い履歴などの情報が記録されます。

様々な関係者が利用者の個人情報を知ることになります。請求業務、パソコンデータ、メモリースティックなど、様々な方法で

日々個人情報がやりとりされています。

個人情報の管理とは｢個人情報を漏洩させない｣ことです。

施設で働く職員、施設を出入りする職員、施設を退職した職員、パソコン、タブレット等がウイルスに感染した時、泥棒が入った時

など、認識や管理、対策の甘さによって漏洩します。

個人情報を盗むのも漏洩させるのも、すべて人間です。プライバシーが侵害されたり、犯罪に巻き込まれたり、だまされたりして

｢人が傷つく｣ということを、充分認識しないといけません。

 

 

 

12月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回のテーマは「プライバシーとは」です。

プライバシーの意味：個人や家庭内の私事、私生活、個人の秘密。それが他人から干渉、侵害されない権利。

介護現場におけるプライバシーとは？

・事故防止を目的に、様々な行動を監視される。

・入浴時、介護職員に裸を見られる。

・排泄時、安全のため介護職員に監視される。

・送迎時、部屋の中まで施設の職員が迎えに来る。

介護を受ける側に立った時、これらをどう感じますか？

 

利用者(要介護者)が重度化するほど、個人のプライバシーはなくなっていきます。

1自立した元気な高齢者の場合

2介護度の軽い要支援者(軽介護)の場合

3介護を必要とする要介護1～2（中等度介護者）の場合

4介護を必要とする要介護3～5（重等度介護者）の場合

 

3の場合、介護を必要とする場面が増え、プライバシーの侵害が大きくなってきます。

4においては、もはやプライバシーを侵害しないことが難しい状況になります。

プライバシーを守る、と言っても、非常に難しく、要介護者の安全や見守りを優先させるがためにプライバシーを侵害してしまいます。

介護を受ける側がどれだけ精神的な苦痛を与えず、家庭で過ごしているような安心した気持ちで過ごせるのかが、重要な課題です。

 

11月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回のテーマは「虐待」について、種類や程度など、資料を参考に話し合いました。

一言で｢虐待｣といっても様々な状況があります。

主な種類として

｢身体的虐待｣｢心理的虐待｣｢性的虐待｣｢経済的虐待｣｢介護や世話の放任、放棄｣があります。

また虐待の状況の深刻さから、｢緊急事態｣｢要介入｣｢見守り、支援｣の3つのレベルに分けて考えることができます。

 

｢身体的虐待｣　暴力的行為により身体に傷やあざ、痛みを与える行為や外部との接触を意図的、継続的に遮断する行為。

｢心理的虐待｣　脅しや侮辱などの言葉や態度、無視等により精神的苦痛を与えること。

｢性的虐待｣　　本人の同意のない性的な行為やその強要。

｢経済的虐待｣　本人の合意無しに財産や金銭を利用し、本人が希望する金銭の使用を理由無く制限すること。

｢介護や世話の放任・放棄｣　必要な介護サービスの利用を妨げる、世話をしない等により生活環境や身体的、精神的状態を悪化させること。

 

｢緊急事態｣　生命に関わるような重大な状況を引き起こしており、一刻も早く介入する必要がある。

｢要介入｣　　放置しておくと心身の状況に重大な影響を生じるか、そうなる可能性が高い状態。専門職による介入が必要。

｢要見守り、支援｣　　心身への影響は部分的であるか顕在化していない状態。介護の知識不足や介護負担の増加などにより、不適切なケアになっていたり、

長年の生活習慣の中で生じた言動などが虐待に繋がりつつある、と思われる場合などがある。

虐待かどうかの判断に迷うことの多い状態。放置すると深刻化する場合もあるため、本人や家族の支援、介護サービスの見直し等が大切。

家庭での介護、入所施設での介護、状況により様々なケースがあると思います。

虐待か虐待ではないか、グレーゾーンの部分もあり、大変難しい問題であると思います。

10月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回は｢新型コロナウイルス感染症への対応について｣です。

症状：症状発熱や呼吸器症状が1週間前後続くことが多く、強いだるさを訴える人が多い。

うつらないために、うつさないために

手洗い：外出先からの帰宅時、食事前など、こまめに手を洗いましょう。

咳エチケット：咳やくしゃみをする際、マスクやティッシュ、ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、飛沫を防ぎましょう。

3密を避ける

①密閉空間　②密集場所　③密接場所

日々の健康維持のために、適度な運動をし、食生活、口腔ケアをしっかりとしましょう。

これからインフルエンザウイルスも流行する季節ですが、コロナウイルスと同じように、対策、健康維持に努めていきたいですね。

9月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回は地震の際の避難訓練を行いました。

 

 

 

 

 

 

揺れを感じたら、落ち着いてテーブルや机の下などで身を守る。

「地震が発生しました。職員の指示に従って、落ち着いて行動してください。」

 

 

 

 

 

 

 

揺れが収まったら火の元の確認、ガスの元栓を閉め、電気のスイッチ、ブレーカーを切る。

次に避難開始。職員の誘導に従い、足元に注意し安全な場所へ避難する。

 

 

 

 

 

 

 

 

利用者、職員の人数を確認。安全に避難することができた。

地震発生から3分で避難することができた。

 

 

 

 

 

 

 

 

利用者には、言葉がけや身体介助で、安心して安全に避難することが大事だと思います。

また、繰り返し訓練することも重要です。

 

 

8月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回のテーマは「認知症予防のための食事」についてです。

1.バランスの良い食事

2.摂取カロリーを守る

3.塩分、糖分、間食を控える

ことが大事です。認知症予防だけでなく、生活習慣病の改善にもつながります。

魚(DHAやEPA)、緑黄色野菜、豆類、果実類、カレー(ウコン)、コーヒー、赤ワイン(ポリフェノール)緑茶(カテキン)などが

認知症の予防になる食べ物です。

また自分で調理することも認知症予防におススメです。

頭を使い、また立って行うことにより身体機能も維持できます。

7月の研修会

利用者、職員合同の研修会を行いました。今回は自然災害について、県から配信の自然災害対策の動画を見ながら、行いました。

地震や津波、土石流発生時の動画等を見て、自然の怖さを改めて感じました。

これから台風の季節もやってきます。

常に最新の情報を収集し、落ち着いて安全に行動できるよう、心がけたいです。